19.- 25.03.2018 | „Lebe Balance! Ihr Leitfaden für Achtsamkeit im Alltag“ im Benediktushof Holzkirchen

Auch in vollen Tagen Ruheinseln für Entspannung, Kraft und Wohlbefinden schaffen!

Sie sind Tag für Tag mit einer Fülle an Komplexitäten konfrontiert? Ihr Arbeitsalltag ist geprägt von druckvoller Taktung und engen Zeitplänen? Sich im kräftezehrenden Alltag mit Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden belohnen, die eigene Leichtigkeit entdecken und neue Inspiration erfahren, das ist unser Programm für Ihr „Individuelles Gesundheitsmanagement“.

Mit einer Einführung in das zugehörige 10-Wochenprogramm entdecken Sie, wie Sie selbst Ruhe in Ihren Alltag einkehren lassen und sich Inseln des Innehaltens schaffen. Sie kommen dem eigenen Wohlbefinden und seiner schöpferischen Kraft auf die Spur und finden die eigene Balance im Alltag wieder. Entwickeln Sie Ihre persönlichen Rituale, die den Alltag mit mehr Leichtigkeit füllen.

Lassen Sie Raum entstehen für Entspannung, Wohlbefinden, neue Kreativität und gesunde Kraft im (Arbeits-)Alltag. Es heißt, auch und gerade in herausfordernden und dichten Situationen entspannt und energievoll sein.

Ihre Kursleiterin: Claudia Härtl-Kasulke
Ihr Kursort: Benediktushof Holzkirchen - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Kursdaten: 19. - 25.03.2018
Die Kursanmeldung erfolgt über den Benediktushof Holzkirchen.

Sie haben Fragen? - Wir beantworten sie gerne!
Ihr Ansprechpartner: Claudia Härtl-Kasulke